Jadwal Tubuh Membuang Racun

 Ghiboo.com - Detoksifikasi merupakan pembuangan racun dari dalam tubuh. Secara alami, tubuh sudah melakukan detoksifikasi ringan, seperti buang air besar ataupun buang air kecil.

Namun, tubuh juga melakukan detoksifikasi secara alami di malam hari.

"Jadi, hindari tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang, karena bisa memberi kontribusi buruk dalam proses pembuangan racun dalam tubuh," ungkap Dr. Lily G. Karmel MA.

Agar pembuangan racun yang berjalan di malam hari secara optimal, ketahui jadwal biologis tubuh melakukan detoksifikasi.
21.00 - 23.00 De-toxin pada sistem antibodi (kelenjar getah bening). Jika tubuh masih bekerja (kondisi tidak santai), hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang. Lalui dengan tenang dan segeralah tidur.
23.00 - 01.00 Proses de-toxin di hati, harus dalam keadaan tidur.
01.00 - 03.00 Proses de-toxin di empedu dalam keadaan tidur pulas.
03.00 - 05.00

Tujuan jam Kosong

Setiap ada jam kosong sering kita dengar teriakan senang, tetapi kita tidak pernah berfikir bergunakah jam kosong?? Sebenarnya jika kita bisa memanfaatkan secara positif, tentu saja jam kosong itu berguna, tetapi jika kita memanfaatkannya secara negatif tentu tidak akan berguna. Contoh dari pemanfaatan jam kosong secara negatif ialah sering kita lihat tidak sedikit siswa yang meninggalkan kelas saat jam kosong, jangankan jam kosong saat pelajaran pun, ada saja siswa yang meninggalkan kelas.

Padahal tujuan dari jam kosong ialah siswa diberi tanggung jawab ekstra untuk mengerjakan tugas dan tetap disiplin meskipun tidak dengan pengawasan dari guru pengajar. Tapi, banyak siswa yang kurang bisa memanfaatkan jam kosong ini dengan positif. Kebanyakan dari mereka beranggapan bahwa jam kosong adalah terbebas dari pelajaran tersebut dan mereka bisa bertingkah sesuka hati, meskipun telah diberi tugasoleh guru pengajar.

Sebuah Renungan

Saudara & Temanku ,..

Ketika kita mengeluh

'ah mana mungkin'

Allah menjawab:

"Jika AKU menghendaki, cukup Ku berkata "Jadi", maka jadilah."

(QS. Yassin: 82)

  

Ketika kita mengeluh

'aku lelah'

Allah menjawab:

"...dan KAMI jadikan tidurmu untuk istirahat."

(QS. An-Naba : 9)

Tips Menghadapi Teman Yang Saat Berbicara Sok Tau

Mempunyai teman yang berpengetahuan luas memang mengasyikkan, kita bisa bertukar pikiran dengannya dan memperoleh pengetahuan baru. Tetapi bagaimana kalau mempunyai teman yang sok tahu ??? Tidak perlu dijauhi, ini ada beberapa tips menghadapi teman yang sok tau ....

• Dengarkan tanpa komentar

Orang yang sok tau biasanya banyak dan suka nimbrung pembicaraan orang lain. Tatapi, isi pembicaraan itu belum tentu benar dan malah lebih banyak kekeliruannya. kalau diberi tau suka ngeyel.Kalau kita punya teman seperti itu dan dia sedang berbicara banyak, dengarkan saja tanpa komentar, tatap mukanya tanpa ekspresi, lama-lama dia pasti akan tau kalaukita tidak tertarik dengan pembicaraannya.

Hikmah Puasa

Puasa berasal dari bahasa arab (as-shaumu : صوم) yang artinya menahan diri. Puasa merupakan kewajiban semua muslim yang beriman, terkadang orang non muslim juga melakukan puasa tetapi berbeda dengan orang muslim dan menurut ajaran yang mereka yakini sendiri. Puasa tidak hanya merupakan sebuah kewajiban, melainkan puasa juga bermanfaat bagi kesehatan. Dengan puasa kita bisa mengistirahatkan

Preventif Frustasi

Sering kita mengalami frustasi, karena nilai jelek, tidak diterima dalam pergaulan, masalah keluarga, galau, susuh move on atau putus asa cinta ....

Sebetulnya apa sih Frustasi itu ?? bisa gak ya dicegah ??

Frustasi adalah keadaan seseorang dalam kondisi ketakutan, terlalu banyak masalah, tekanan ataupun lainnya sehingga tidak dapat menyelesaikan atau dapat diartikan sebagai keadaan seseorang yang mempunyai keinginan tetapi tidak dapat tercapai.

Tips Mengisi Liburan Sekolah Saat di Rumah

Liburan sekolah memang saat yang ditunggu, liburan sekolah memang sangat menyenangkan jika dilakukan bersama keluarga, sahabat dan teman. Liburan bisa menjadi sangat menyebalkan dan sangat membosankan jika hanya dihabiskan di rumah saja apalagi kita dirumah sendirian. Jika kita menghabiskan liburan sekolah hanya di rumah, kita biasanya hanya melakukan hal-hal seperti berikut, seperti tidur, nonton tv, makan, sms.an , facebook.an , twitter.an , main game , mandi saja nunggu siang.

Cermin Seekor Burung

Benar, pelan pelan dia merasakan kesejukan udara, makin ke utara makin sejuk, dia semakin bersemangat memacu terbangnya lebih ke utara lagi.

Terbawa oleh nafsu, dia tak merasakan sayapnya yang mulai tertempel salju, makin lama makin tebal, dan akhirnya dia jatuh ke tanah karena tubuhnya terbungkus salju.

Sampai ke tanah, salju yang menempel

Arti Persahabatan Dalam Islam

Allah ‘Azza wa Jalla berfirman:
أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَى مَا آتَاهُمُ اللهُ مِنْ فَضْلِهِ
“Ataukah mereka (orang-orang Yahudi) dengki kepada manusia (Muhammad) lantaran karunia yang telah Allah berikan kepadanya?”
(An-Nisa’: 54)
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
وَلاَ تَحَاسَدُوا“
Janganlah kalian saling iri dan dengki.”
(HR. Muslim)
Dalil-dalil di atas menunjukkan haramnya hasad (iri dan dengki). Oleh karena itu, wajib bagi setiap muslim untuk bersungguh-sungguh menjaga dirinya dari penyakit tersebut, serta khawatir dirinya akan terjatuh padanya. Juga senantiasa berupaya membersihkan diri darinya. Karena hasad itu sangat tersembunyi di dalam jiwa, sewaktu-waktu bisa muncul dan membinasakan dirinya bahkan bisa menghancurkan persahabatan dan persaudaraan yang telah terjalin. Sehingga dari iri hati dan dengki itu, akan melahirkan sifat su’udzan (buruk sangka)

SimSimi

SimSimi inc. adalah spesialis dalam layanan kecerdasan kolektif. Semua jenis layanan yang diberikan menghasilkan hiburan yang unik dan nilai-nilai melalui kecerdasan kolektif sistematis. Salah satu layanannya, sebuah robot mengobrol SimSimi melebihi keterbatasan teknologi alam-bahasa sistem pengolahan dengan kecerdasan kolektif dan memiliki chatting dengan pengguna lebih dari jutaan per hari. Premium pengetahuannya menyediakan layanan

Jadikan Matematika Mapel Favorit

Matematika?

Mungkin dalam fikiran semua orang Matematika merupakan salah satu mata pelajaran yang membosankan dan sulit, tetapi sebenarnya Matematika merupakan pelajaran yang menyenangkan loh, yang bener?? Matematika bisa berubah dai pelajarn yang membosankan menjadi pelajaran yang menyenangkan jika kita berhasil memecahkan dan menemukan soal yang sulit, jika kita sudah mengalami hal tersebut kita selalu merasa ingin terus mencoba mengerjakan soal matematika. Jika kita mendapatkan soal yang susah dan kita tidak bisa mengwrjakannya, jangan putus asa, cobalah kerjakan ulang soal tersebut, jika belum juga mendapatkan jawabannya diskusikan dengan temanmu, jika masih belum juga mendapatkan jawaban

10 Alasan Mengapa Kita Harus Berkata Jujur

Berbohong merupakan sutu cara yang terkadang kita lakukan jika kita melakukan kesalahan tetapi kita tidak ingin mendapatkan hukuman. Tak semua kebohongan menjadi suatu jalan keluar yang cepat, kita harus mengatakan yang sebenarnya jika kita ingin tidak terjerumus kepada masalah yang berlarut-larut akibat suatu hal kecil yaitu berbohong.

Inilah 10 alasan mengapa kita harus selalu berkata jujur :

• Berkata jujur berarti tidak ada orang lain yang bakal disalahkan atas perbuatan yang telah kita lakukan 

Multimedia C

Multimedia C ,,

Awalnya aku tak pernah menyangka akan masuk kedalam kelas Multimedia C, kelas yang sebelumnya kurasa tak menyenangkan tak seru dan tak yang lainnya, tetapi setelah beberapa bulan berlalu kelas yang sebelumnya tak menyenangkan berubah dengan sebuah kelas yang sangat menyenangkan dan seru, sama seperti kelas-kelas yang pernah aku dapatkan. Dalam kelas ini ada sedikit perbedaan yaitu kelas yang ramai, gak bisa diem, dan pokoknya aneh banget.

7 Alasan Mengapa Kita Harus Menghargai Diri Kita Sendiri

Menghargai diri sendiri secara positif bukan berarti sombong. Menghargai diri sendiri berarti kita merasa bangga dengan apa yang kita punya. Nilai-nilai dan kepercayaan yang selama ini kita anut. Tindakan serta prestasi yang telah kita capai. Konsep diri yang positif merupakan sebuah ketrampilan psikologis yang penting dalam hidup.

Alasan mengapa kita harus menghargai diri sendiri :

• Kita cenderung akan berani mengambil resiko yang positif daripada yang negative 
• Kita akan menolak tekanan negative yang datang 
• Kita tidak akan mengikuti arus hanya kerena ingin

Malas

Malas merupakan satu dari sekian banyak sifat alami manusia, jika manusia sudah masuk dalam lingkup kemalasan, maka seluruh pekerjaan akan menjadi berantakan dan tidak sempat dikerjakan, sifat malas sangat sulit untuk dijauhkan dari manusia. Untuk menghilangkan rasa malas manusia tidak bisa meminum obat seperti layaknya jika manusia sakit maka rasa sakit itu akan sembuh dengan sendirinya, tetapi manusia harus memiliki niat agar sifat malas tersebut bisa keluar dari dalam diri manusia tersebut. Seorang manusia yang dari sejak kecil sudah malas tidak mudah untuk merubah sifat tersebut di kehidupan dewasa manusia. Tetapi ada juga seseorang yang malas di waktu kecil kemudian dia menjadi rajin saat dia beranjak dewasa. Kejadian tersebut biasanya dikarenakan dia sedang menginginkan sesuatu agar tercapai atau dikarenakan hal yang lain. Pokoknya yang penting kita harus berusaha agar sifat malas bisa keluar dari dalam diri kita dan sifat malas itu berubah menjadi sifat rajin. SEMANGAT !!!

Tugas & Pekerjaan Rumah

Tugas ...

Tugas merupakan suatu kata yang sangat dibenci siswa. Siswa terkadang malas untuk mengerjakannya.

Pekerjaan rumah ....

Pekerjaan rumah juga merupakan suatu pekerjaan yang dibenci dan terkadang dianggap remeh oleh siswa. Siswa sering melupakan dan menunda-nunda pekerjaan rumah tersebut. Jika siswa

7 Tips Belajar Kelompok yang Efisien

Belajar kelompok adalah salah satu meetode belajar yang bisa diandalkan untuk meningkatkan kemampuan belajar siswa. Dengan belajar kelompok siswa diajarkan untuk saling bertukar pikiran dan berdiskusi mengenai permasalahan dan solusi yang tepat dalam menyelesaikan soal-soal yang ada. namun belajar kelompok terkadang  menjadi tidak efisien kerena berubah menjadi acara bercanda dan ngrumpi. Berikut ada 7 tips Belajar Kelompok yang Efisien :

Multimedia

Multimedia adalah penggunaan komputer untuk menyajikan dan menggabungkan teks, suara, gambar, animasi dan video dengan alat bantu (tool) dan koneksi (link) sehingga pengguna dapat ber-(navigasi), berinteraksi, berkarya dan berkomunikasi. Multimedia sering digunakan dalam dunia hiburan. Selain dari dunia hiburan, Multimedia juga diadopsi oleh dunia Game.

Multimedia dimanfaatkan juga dalam dunia pendidikan dan bisnis. Di dunia pendidikan, multimedia digunakan sebagai media pengajaran, baik dalam kelas maupun secara sendiri-sendiri. Di dunia bisnis, multimedia digunakan sebagai media profil perusahaan, profil produk, bahkan sebagai media kios informasi dan pelatihan dalam sistem e-learning.

Pada awalnya multimedia hanya mencakup media yang menjadi konsumsi indra penglihatan (gambar diam, teks, gambar gerak video, dan gambar gerak rekaan/animasi), dan konsumsi indra pendengaran (suara). Dalam perkembangannya multimedia mencakup juga kinetik (gerak) dan bau yang merupakan konsupsi indra penciuman. Multimedia mulai memasukkan unsur kinetik sejak diaplikasikan pada pertunjukan film 3 dimensi yang digabungkan dengan gerakan pada kursi tempat duduk penonton. Kinetik dan film 3 dimensi membangkitkan sens rialistis.

Bau mulai menjadi bagian dari multimedia sejak ditemukan teknologi reproduksi bau melalui telekomunikasi. Dengan perangkat input penditeksi bau, seorang operator dapat mengirimkan hasil digitizing bau tersebut melalui internet. Pada komputer penerima harus tersedia perangkat output berupa mesin reproduksi bau. Mesin reproduksi bau ini mencampurkan berbagai jenis bahan bau yang setelah dicampur menghasilkan output berupa bau yang mirip dengan data yang dikirim dari internet. Dengan menganalogikan dengan printer, alat ini menjadikan feromon-feromor bau sebagai pengganti tinta. Output bukan berupa cetakan melainkan aroma.