Puasa berasal dari bahasa arab (as-shaumu : صوم) yang artinya menahan diri. Puasa merupakan kewajiban semua muslim yang beriman, terkadang orang non muslim juga melakukan puasa tetapi berbeda dengan orang muslim dan menurut ajaran yang mereka yakini sendiri. Puasa tidak hanya merupakan sebuah kewajiban, melainkan puasa juga bermanfaat bagi kesehatan. Dengan puasa kita bisa mengistirahatkan